Visite Guidate in Mountain Bike: Tutto Quello che Devi Sapere. Se sei un appassionato di mountain bike e vuoi scoprire nuovi percorsi, le visite guidate in mountain bike sono una fantastica soluzione per te. In questo articolo, ti forniremo … Leggi tutto ...
Sport
Sport invernali: quali sono e dove si praticano?
In tantissime occasioni si sente parlare, a proposito delle Olimpiadi e di diversi campionati europei e mondiali, di sport invernali. Nella trattazione mediatica questi sport stessi sono, nella maggior parte dei casi, sottovalutati o non godono di particolare attenzione rispetto; … Leggi tutto ...
Super Bowl: storia e regole
Il Super Bowl è uno degli eventi sportivi più celebri all’interno del mercato americano, e si presenta attraverso la finale del campionato della National Football League, la lega professionistica statunitense di football americano, che oppone le due formazioni che meglio … Leggi tutto ...
Come funziona la VAR?
Nel mondo del calcio, uno degli strumenti che risulta essere più innovativi e importanti per determinare l’esito di un incontro o di una manifestazione sportiva è il Var, sigla che indica i cosiddetti Video Assistant Referee. Si tratta … Leggi tutto ...
Fitness a casa: come farlo
Eccomi con l’attesissima guida dedicata all’allenamento a casa. Sono molte le ricerche e i rapporti scientifici che rivelano i benefici dell’esercizio fisico sul nostro corpo, ma la sola idea di acquistare attrezzature costose o pagare per una palestra delle volte … Leggi tutto ...
Esercizio lento avanti: come farlo
Quando si parla di esercizi per le spalle in palestra, si fa spesso riferimento a un esercizio fondamentale come la military press.
Cos’è il lento avanti
Col termine lento avanti, invece, si va ad identificare una variante della military … Leggi tutto ...